Sonderveranstaltung: Geht "achtsam sein" mit ADHS?

Passen Achtsamkeit und ADHS zusammen? 
Lass es uns probieren! 
Ein Abend mit einem etwas anderen Achtsamkeitstraining. 
Neben Klassikern zur Schulung der Achtsamkeit gibt es Übungen, speziell für Menschen mit ADHS. 
Achtung: Mit dabei Lachyoga. Gesichts- und Bauchmuskelkater können nachfolgen!

Leitung Jennifer Dridiger (Neustadt, Ostholstein) 
Kosten € 0,- 
Anmeldung (Klick)

Neue KI-Tools für leichteres Leben mit ADHS (Manuel)

In diesem Zoom Workshop zeigt Manuel dir bewährte, aber auch neue leistungsstarke AI/KI Tools, die dir helfen, deine Gedanken zu strukturieren, den Fokus zu verbessern und deine PS auf die Strasse bringen. Melde dich jetzt an, und lerne von Manuel die neuen Möglichkeiten mit AI/KI im ADHS-Alltag!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten übernimmt der Verein "ADHS Coaches Deutschland e.V."

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Wochenplanung plus

"Und Momentum wird alltäglich..." 

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Matthias live

🏆 ADHS Erfolgsabend 

Du beschäftigst dich schon länger mit ADHS, kennst vielleicht jede Menge Tools und Strategien – und trotzdem klappt die Umsetzung nicht immer?

Dann ist dieser Abend für dich, wenn du nicht nur zuhören, sondern deine eigenen Erfahrungen teilen und von anderen lernen möchtest.

Dabei schauen wir auch kritisch hin:
Ist eigentlich alles ADHS – oder spielen manchmal Stress, Trauma, Bindungsmuster oder andere Erfahrungen eine Rolle?

Vor allem drehen wir aber die Perspektive um:
Wann funktioniert es – und warum?

Was hast du geschafft, obwohl es dir sonst schwerfällt? Was hat diesmal den Unterschied gemacht? Und was hat dir vielleicht geholfen, langfristig an einer Sache dranzubleiben?

An diesem Abend werden wir gemeinsam zu „Erfolgsdetektiven“:
Wir teilen kleine und große Erfolge, inspirieren uns gegenseitig und schauen, was andere daraus für sich mitnehmen können.

⚡ Dieser Abend lebt vom Mitmachen:
Deshalb stehen Eure Erfahrungen, eure Erkenntnisse und der Austausch im Mittelpunkt.

🎁 Als Extra verlosen wir - unter den aktiven Teilnehmern - 3 persönliche 1:1 Coachings mit Matthias!!

Bring deine Erfolge mit – lass uns einander inspirieren, voneinander lernen und gemeinsam herausfinden, was, wo, wie, für wen funktioniert.

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"Und Momentum wird alltäglich..." 

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"Und Momentum wird alltäglich..." 

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Neue KI-Tools für leichteres Leben mit ADHS (Manuel)

In diesem Zoom Workshop zeigt Manuel dir bewährte, aber auch neue leistungsstarke AI/KI Tools, die dir helfen, deine Gedanken zu strukturieren, den Fokus zu verbessern und deine PS auf die Strasse bringen. Melde dich jetzt an, und lerne von Manuel die neuen Möglichkeiten mit AI/KI im ADHS-Alltag!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten übernimmt der Verein "ADHS Coaches Deutschland e.V."

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"Und Momentum wird alltäglich..." 

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"Und Momentum wird alltäglich..." 

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Uli live

Bei Uli (Ulrich Strohmeier) gibt es kein festes Programm – stattdessen bringst du einfach das mit, was dich gerade rund um ADHS oder Autismus bewegt.
Uli lässt sich ganz von deinen Fragen leiten. Das Besondere: Er berät dich nicht nur als Profi, sondern als selbst betroffener Coach, der die Herausforderungen aus eigenem Erleben kennt. Keine graue Theorie, sondern echte Impulse für deinen Alltag.

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"Und Momentum wird alltäglich..." 

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"Und Momentum wird alltäglich..." 

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Neue KI-Tools für leichteres Leben mit ADHS (Manuel)

In diesem Zoom Workshop zeigt Manuel dir bewährte, aber auch neue leistungsstarke AI/KI Tools, die dir helfen, deine Gedanken zu strukturieren, den Fokus zu verbessern und deine PS auf die Strasse bringen. Melde dich jetzt an, und lerne von Manuel die neuen Möglichkeiten mit AI/KI im ADHS-Alltag!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten übernimmt der Verein "ADHS Coaches Deutschland e.V."

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Karin Live

Lern-Coaching 

Bindung vor Bildung 

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Matthias live

🏆 ADHS Erfolgsabend 

Du beschäftigst dich schon länger mit ADHS, kennst vielleicht jede Menge Tools und Strategien – und trotzdem klappt die Umsetzung nicht immer?

Dann ist dieser Abend für dich, wenn du nicht nur zuhören, sondern deine eigenen Erfahrungen teilen und von anderen lernen möchtest.

Dabei schauen wir auch kritisch hin:
Ist eigentlich alles ADHS – oder spielen manchmal Stress, Trauma, Bindungsmuster oder andere Erfahrungen eine Rolle?

Vor allem drehen wir aber die Perspektive um:
Wann funktioniert es – und warum?

Was hast du geschafft, obwohl es dir sonst schwerfällt? Was hat diesmal den Unterschied gemacht? Und was hat dir vielleicht geholfen, langfristig an einer Sache dranzubleiben?

An diesem Abend werden wir gemeinsam zu „Erfolgsdetektiven“:
Wir teilen kleine und große Erfolge, inspirieren uns gegenseitig und schauen, was andere daraus für sich mitnehmen können.

⚡ Dieser Abend lebt vom Mitmachen:
Deshalb stehen Eure Erfahrungen, eure Erkenntnisse und der Austausch im Mittelpunkt.

🎁 Als Extra verlosen wir - unter den aktiven Teilnehmern - 3 persönliche 1:1 Coachings mit Matthias!!

Bring deine Erfolge mit – lass uns einander inspirieren, voneinander lernen und gemeinsam herausfinden, was, wo, wie, für wen funktioniert.

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Geht "achtsam sein" mit ADHS?

Passen Achtsamkeit und ADHS zusammen? 
Lass es uns probieren! 
Ein Abend mit einem etwas anderen Achtsamkeitstraining. 
Neben Klassikern zur Schulung der Achtsamkeit gibt es Übungen, speziell für Menschen mit ADHS. 
Achtung: Mit dabei Lachyoga. Gesichts- und Bauchmuskelkater können nachfolgen!

Leitung Jennifer Dridiger (Neustadt, Ostholstein) 
Kosten € 0,- 
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Uli live

Bei Uli (Ulrich Strohmeier) gibt es kein festes Programm – stattdessen bringst du einfach das mit, was dich gerade rund um ADHS oder Autismus bewegt.
Uli lässt sich ganz von deinen Fragen leiten. Das Besondere: Er berät dich nicht nur als Profi, sondern als selbst betroffener Coach, der die Herausforderungen aus eigenem Erleben kennt. Keine graue Theorie, sondern echte Impulse für deinen Alltag.

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ADHS Sprechstunde

Offene Zoom-Gesprächsrunde von ADHS Coaches Deutschland e.V. 
Eine ortsunabhängige Anlaufstelle für Erwachsene mit ADHS, Partner/innen, Eltern, und Angehörige. 

Leitung Apoll Netz

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Human Design & ADHS (Neue WebinarReihe)

„Wer bin ich – und was davon ist ADHS?“
Eine Entdeckungsreise durch dein Human-Design-Chart jenseits von Schablonen und Konditionierung

Die Ergotherapeutin und ADHS-Betroffene Anke zeigt dir gemeinsam mit Apoll, wie du das Gefühl des Andersseins besser verstehst, Symptome von deinem energetischen Fingerabdruck trennst und endlich Frieden mit deiner Biografie schließt.

Leitung Anke Begall
Kosten 0,-
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Persönliches Budget bei ADHS

Infoabend zum Persönlichen Budget nach SGB IX, welches Erwachsenen mit ADHS ermöglicht, genau die Unterstützung zu finanzieren, die sie im Alltag und Beruf benötigen. Zum Beispiel können sie einen Coach bezahlen, der ihnen hilft, E-Mails zu strukturieren und eine klare Prioritätenliste fü^r die Arbeit zu erstellen. Auch eine Assistenzperson könnte engagiert werden, um wöchentlich bei der Planung von Terminen, Einkäufen und Haushaltsaufgaben zu unterstützen. Zusätzlich könnte das Budget für Kurse genutzt werden, um den Umgang mit digitalen Planungstools zu lernen oder für eine Haushaltshilfe, die regelmäßig für Ordnung sorgt, wenn das eigene Organisationstalent an Grenzen stößt. 

Leitung Apoll Netz (Heidelberg) & Nina Wein (Nürnberg)

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Neue KI-Tools für leichteres Leben mit ADHS (Manuel)

In diesem Zoom Workshop zeigt Manuel dir bewährte, aber auch neue leistungsstarke AI/KI Tools, die dir helfen, deine Gedanken zu strukturieren, den Fokus zu verbessern und deine PS auf die Strasse bringen. Melde dich jetzt an, und lerne von Manuel die neuen Möglichkeiten mit AI/KI im ADHS-Alltag!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten übernimmt der Verein "ADHS Coaches Deutschland e.V."

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Logbuch Workshop

Zeit persönlicher Standortbestimmung

Was dich erwartet:
🌺 Strukturierte Selbstreflexion
📚 Praktische Übungen
📋 Persönlicher Aktionsplan

Mitbringen:
1️⃣ Schreibzeug
2️⃣ 90 Min. ungestörte Zeit
3️⃣ Offenheit für Veränderung

👉 Anmeldung (Klick) 

Matthias live

🏆 ADHS Erfolgsabend 

Du beschäftigst dich schon länger mit ADHS, kennst vielleicht jede Menge Tools und Strategien – und trotzdem klappt die Umsetzung nicht immer?

Dann ist dieser Abend für dich, wenn du nicht nur zuhören, sondern deine eigenen Erfahrungen teilen und von anderen lernen möchtest.

Dabei schauen wir auch kritisch hin:
Ist eigentlich alles ADHS – oder spielen manchmal Stress, Trauma, Bindungsmuster oder andere Erfahrungen eine Rolle?

Vor allem drehen wir aber die Perspektive um:
Wann funktioniert es – und warum?

Was hast du geschafft, obwohl es dir sonst schwerfällt? Was hat diesmal den Unterschied gemacht? Und was hat dir vielleicht geholfen, langfristig an einer Sache dranzubleiben?

An diesem Abend werden wir gemeinsam zu „Erfolgsdetektiven“:
Wir teilen kleine und große Erfolge, inspirieren uns gegenseitig und schauen, was andere daraus für sich mitnehmen können.

⚡ Dieser Abend lebt vom Mitmachen:
Deshalb stehen Eure Erfahrungen, eure Erkenntnisse und der Austausch im Mittelpunkt.

🎁 Als Extra verlosen wir - unter den aktiven Teilnehmern - 3 persönliche 1:1 Coachings mit Matthias!!

Bring deine Erfolge mit – lass uns einander inspirieren, voneinander lernen und gemeinsam herausfinden, was, wo, wie, für wen funktioniert.

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Karin Live

Lern-Coaching 

Bindung vor Bildung 

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Geht "achtsam sein" mit ADHS?

Passen Achtsamkeit und ADHS zusammen? 
Lass es uns probieren! 
Ein Abend mit einem etwas anderen Achtsamkeitstraining. 
Neben Klassikern zur Schulung der Achtsamkeit gibt es Übungen, speziell für Menschen mit ADHS. 
Achtung: Mit dabei Lachyoga. Gesichts- und Bauchmuskelkater können nachfolgen!

Leitung Jennifer Dridiger (Neustadt, Ostholstein) 
Kosten € 0,- 
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Uli live

Bei Uli (Ulrich Strohmeier) gibt es kein festes Programm – stattdessen bringst du einfach das mit, was dich gerade rund um ADHS oder Autismus bewegt.
Uli lässt sich ganz von deinen Fragen leiten. Das Besondere: Er berät dich nicht nur als Profi, sondern als selbst betroffener Coach, der die Herausforderungen aus eigenem Erleben kennt. Keine graue Theorie, sondern echte Impulse für deinen Alltag.

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Persönliches Budget bei ADHS

Infoabend zum Persönlichen Budget nach SGB IX, welches Erwachsenen mit ADHS ermöglicht, genau die Unterstützung zu finanzieren, die sie im Alltag und Beruf benötigen. Zum Beispiel können sie einen Coach bezahlen, der ihnen hilft, E-Mails zu strukturieren und eine klare Prioritätenliste fü^r die Arbeit zu erstellen. Auch eine Assistenzperson könnte engagiert werden, um wöchentlich bei der Planung von Terminen, Einkäufen und Haushaltsaufgaben zu unterstützen. Zusätzlich könnte das Budget für Kurse genutzt werden, um den Umgang mit digitalen Planungstools zu lernen oder für eine Haushaltshilfe, die regelmäßig für Ordnung sorgt, wenn das eigene Organisationstalent an Grenzen stößt. 

Leitung Apoll Netz (Heidelberg) & Nina Wein (Nürnberg)

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Human Design & ADHS (Neue WebinarReihe)

„Wer bin ich – und was davon ist ADHS?“
Eine Entdeckungsreise durch dein Human-Design-Chart jenseits von Schablonen und Konditionierung

Die Ergotherapeutin und ADHS-Betroffene Anke zeigt dir gemeinsam mit Apoll, wie du das Gefühl des Andersseins besser verstehst, Symptome von deinem energetischen Fingerabdruck trennst und endlich Frieden mit deiner Biografie schließt.

Leitung Anke Begall
Kosten 0,-
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Matthias live

🏆 ADHS Erfolgsabend 

Du beschäftigst dich schon länger mit ADHS, kennst vielleicht jede Menge Tools und Strategien – und trotzdem klappt die Umsetzung nicht immer?

Dann ist dieser Abend für dich, wenn du nicht nur zuhören, sondern deine eigenen Erfahrungen teilen und von anderen lernen möchtest.

Dabei schauen wir auch kritisch hin:
Ist eigentlich alles ADHS – oder spielen manchmal Stress, Trauma, Bindungsmuster oder andere Erfahrungen eine Rolle?

Vor allem drehen wir aber die Perspektive um:
Wann funktioniert es – und warum?

Was hast du geschafft, obwohl es dir sonst schwerfällt? Was hat diesmal den Unterschied gemacht? Und was hat dir vielleicht geholfen, langfristig an einer Sache dranzubleiben?

An diesem Abend werden wir gemeinsam zu „Erfolgsdetektiven“:
Wir teilen kleine und große Erfolge, inspirieren uns gegenseitig und schauen, was andere daraus für sich mitnehmen können.

⚡ Dieser Abend lebt vom Mitmachen:
Deshalb stehen Eure Erfahrungen, eure Erkenntnisse und der Austausch im Mittelpunkt.

🎁 Als Extra verlosen wir - unter den aktiven Teilnehmern - 3 persönliche 1:1 Coachings mit Matthias!!

Bring deine Erfolge mit – lass uns einander inspirieren, voneinander lernen und gemeinsam herausfinden, was, wo, wie, für wen funktioniert.

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Bindung vor Bildung 

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Geht "achtsam sein" mit ADHS?

Passen Achtsamkeit und ADHS zusammen? 
Lass es uns probieren! 
Ein Abend mit einem etwas anderen Achtsamkeitstraining. 
Neben Klassikern zur Schulung der Achtsamkeit gibt es Übungen, speziell für Menschen mit ADHS. 
Achtung: Mit dabei Lachyoga. Gesichts- und Bauchmuskelkater können nachfolgen!

Leitung Jennifer Dridiger (Neustadt, Ostholstein) 
Kosten € 0,- 
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Persönliches Budget bei ADHS

Infoabend zum Persönlichen Budget nach SGB IX, welches Erwachsenen mit ADHS ermöglicht, genau die Unterstützung zu finanzieren, die sie im Alltag und Beruf benötigen. Zum Beispiel können sie einen Coach bezahlen, der ihnen hilft, E-Mails zu strukturieren und eine klare Prioritätenliste fü^r die Arbeit zu erstellen. Auch eine Assistenzperson könnte engagiert werden, um wöchentlich bei der Planung von Terminen, Einkäufen und Haushaltsaufgaben zu unterstützen. Zusätzlich könnte das Budget für Kurse genutzt werden, um den Umgang mit digitalen Planungstools zu lernen oder für eine Haushaltshilfe, die regelmäßig für Ordnung sorgt, wenn das eigene Organisationstalent an Grenzen stößt. 

Leitung Apoll Netz (Heidelberg) & Nina Wein (Nürnberg)

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ADHS Sprechstunde

Offene Zoom-Gesprächsrunde von ADHS Coaches Deutschland e.V. 
Eine ortsunabhängige Anlaufstelle für Erwachsene mit ADHS, Partner/innen, Eltern, und Angehörige. 

Leitung Apoll Netz

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Human Design & ADHS (Neue WebinarReihe)

„Wer bin ich – und was davon ist ADHS?“
Eine Entdeckungsreise durch dein Human-Design-Chart jenseits von Schablonen und Konditionierung

Die Ergotherapeutin und ADHS-Betroffene Anke zeigt dir gemeinsam mit Apoll, wie du das Gefühl des Andersseins besser verstehst, Symptome von deinem energetischen Fingerabdruck trennst und endlich Frieden mit deiner Biografie schließt.

Leitung Anke Begall
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Persönliches Budget bei ADHS

Infoabend zum Persönlichen Budget nach SGB IX, welches Erwachsenen mit ADHS ermöglicht, genau die Unterstützung zu finanzieren, die sie im Alltag und Beruf benötigen. Zum Beispiel können sie einen Coach bezahlen, der ihnen hilft, E-Mails zu strukturieren und eine klare Prioritätenliste fü^r die Arbeit zu erstellen. Auch eine Assistenzperson könnte engagiert werden, um wöchentlich bei der Planung von Terminen, Einkäufen und Haushaltsaufgaben zu unterstützen. Zusätzlich könnte das Budget für Kurse genutzt werden, um den Umgang mit digitalen Planungstools zu lernen oder für eine Haushaltshilfe, die regelmäßig für Ordnung sorgt, wenn das eigene Organisationstalent an Grenzen stößt. 

Leitung Apoll Netz (Heidelberg) & Nina Wein (Nürnberg)

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